Pilatesflow - Regina Stepanek

Machen.Spüren.Staunen.

1 Std

20 Euro

Hnilickastraße

Beschreibung

Gesundheitliche Vorteile sind: Verbesserung der Tiefenmuskulatur bessere Haltung stärkere Rumpfmuskulatur verbesserte Bewegungskoordination Anregung des Kreislaufs erhöhte Körperwahrnehmung Fasziendehnung Pilates wurde vor ca. 100 Jahren aus Elementen von Gymnastik, Yoga und Ballett entwickelt und erfreut sich noch immer größter Beliebtheit. Die Schweizerin Pascale Blunier hat Pilates mit mehreren wissenschaftlich fundierten Änderungen ergänzt und revolutioniert. Machen, spüren, staunen. 0676 311 69 19 office@coach-regina.at

Kontaktangaben

Hnilickastraße 6, St Pölten, Austria